Что может навредить коже?

Все мы знаем, что оставленный на ночь макияж определенно не способствует красоте кожи. Но возможно есть определенные привычки, которые влияют на состояние кожи, и которым мы следуем неосознанно? Целый ряд факторов, на которые вы даже не обращаете внимания, ежедневно влияют на состояние кожи и ее внешний вид. Знаете ли вы об этих вредных привычках?
Обладать хорошей кожей звучит просто и легко только в теории. Что касается практики и реального состояния вещей, то все намного сложнее. Существует целый ряд факторов, которые необходимо принять во внимание при уходе за кожей. Несколько безобидных на первый взгляд ненамеренных ошибок могут привести к ухудшению ситуации. Необходимые знания и применение их на практике помогут с легкостью предотвратить пагубные последствия для кожи.
Иногда то, что мы считаем обыденным и неважным может принести серьезные последствия, если брать целостную картину. Исследования в области косметического ухода и здоровья всегда могут объяснить и предостеречь о возможных факторах, которые влияют на нашу внешность и образованность в этой сфере поможет вам правильно подойти к решению ситуации. Рассмотрите несколько факторов, исключив которые вы сможете сохранить кожу здоровой и сияющей.
Регулярные походы в сауну
За последние несколько лет сауна стала очень популярной благодаря рекламе здорового образа жизни и поиску методов естественного очищения и выведения токсинов из организма. Сеансы в сауне способствуют очищению кожи, открывая поры и помогая коже выводить токсины через потоотделение. Однако, чрезмерное воздействие пара на кожу оказывает обратное воздействие, вызывая со временем отвисание кожи. Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться услугами сауны с умом и регулировать количество времени, проведенное в горячем воздухе.
Мобильный телефон
Необходимость постоянно оставаться на связи является одной из ключевых характеристик современности. Для этого нам необходимы мобильные телефоны. Однако они способны оказывать негативное воздействие на кожу, если неправильно пользоваться устройствами. Хотя и не было до сих пор доказано, что излучение от мобильных телефонов наносит вред нашему здоровью, проведение долгих часов за телефонными разговорами может стать причиной появления угревой сыпи и прыщей в области подбородка и скул. Чтобы избежать подобного риска, возьмите за привычку регулярно протирать кожу антибактериальными салфетками после длительных разговоров.
Кофе
Кофе содержит важные антиоксиданты, которые предотвращают раннее старение кожи. Кроме этого, оно также способствует быстрому обезвоживанию организма, вымывая воду из клеток. Возьмите за привычку пить обычную воду и исключите из рациона сладкую газировку, которая оказывает такое же воздействие, как и кофе.
Нерегулярная проверка зрения
Старение оказывает влияние на все системы организма. Ослабленное зрение приводит к необходимости постоянно присматриваться и способствует образованию мимических морщин вокруг глаз. Поэтому не забывайте раз в год проверять зрение.
Курение
Возможно, уже не раз и не два вы принимали решение бросить эту пагубную привычку, но снова и снова не смогли устоять перед искушением. Длительное курение способствует процессу старения кожи, образованию морщин и потере эластичности.
Частый душ
Всем нам известно, что частый душ отнюдь не способствует красивой коже. Частое очищение сопровождается вымыванием с поверхности кожи необходимых защитных жиров. Также в результате частого мыться на поверхности кожи образуются химические соединения от моющих средств. Позаботьтесь о водяных фильтрах, чтобы защитить кожу и избежать сухости и обезвоживания.

Ирина Мирончук