Кофе при беременности и влияние кофе на
Кофе – этот изумительный, ароматный и бодрящий напиток покорил сердца людей по всему миру. Ученые со всех уголков планеты так и не смогли до конца разгадать все тайны этого изумительного напитка. Изучать кофе можно вечно и все равно что – нибудь будет неразгаданным.
Взять, к примеру, вопрос о пользе и вреде кофе. До сих пор на этот вопрос нет однозначного ответа. На сегодняшний день известно, что кофе и вредный и полезный напиток одновременно. Но чего больше – пользы или вреда до сих пор нельзя сказать точно. Но, тем не менее, когда дело касается беременности, любой вред в это время совсем нежелателен, даже если этот вред заключается в любимом напитке.
Если у вас есть привычка каждое утро выпивать чашечку кофе, а во время деловых или личных встреч вы обязательно пьете кофе – тогда вам будет очень трудно отказаться от своих предпочтений во время беременности. Ведь в этот важный период просто необходимо ограничить употребление или вовсе отказаться от употребления кофе. Вы спросите – а зачем нужно отказываться от любимого напитка, какое влияние он может оказать на беременность? Давайте попробуем разобраться.
Вот ряд последствий употребления кофе при беременности:
- Ни для кого не секрет, что кофе на нервную систему действует возбуждающе. Этот факт может сказаться на сне будущей мамы, на настроении, а также на то, как будут работать все функции организма.
- Также употребляя кофе, в результате ускоренной работы почек, начинается усиленное выделение мочи, что приводит к обезвоживанию организма.
- В пять раз увеличивается выделение соляной кислоты в желудке.
- В два раза увеличивается выделение слюны.
- Раздражает слизистую оболочку желудка.
- Дыхание и сердцебиение учащается, а артериальное давление повышается.
- Происходит потеря кальция и других полезных микроэлементов в организме.
Понятно, что дамам в положении такое влияние на организм ни к чему. Также подумайте о том, как кофе влияет на детородную функцию. Уже доказано, если употреблять этот напиток в неразумных количествах, могут быть трудности в продолжении рода. Если вы пьете более чем три чашки в день, то можете получить противозачаточный эффект. Именно по этой причине всем планирующим парам рекомендуют ограничить употребление кофеина. А тем более будущих мам это касается в первую очередь, ведь этот напиток может приводить к тонусу матки и в результате повышать риск выкидыша.
Но не спешите расстраиваться – это может произойти, только если выпивать 2-3 и больше чашек в день. Но если вы раз в неделю побалуете себя чашечкой этого ароматного напитка - ничего страшного не произойдет. Но, тем не менее, если вы можете удержаться, то лучше совсем его не пить. Мнения врачей расходятся. Одни настаивают, что особенно нежелательно его употреблять в первый триместр беременности, другие говорят, что после 20 недели. А одни исследования в этой области доказывают, что особо опасен третий триместр, когда нервная система малыша крайне чувствительна к кофеину. Главное помните, что попадая в организм, кофе проникает через плаценту к ребенку. В результате этого сосуды плаценты сужаются, затрудняется поступление кислорода и развивается гипоксия плода. Также по некоторым данным, при употреблении кофе во время беременности, у будущего ребенка может возникнуть сахарный диабет.
Еще одно последствие употребление этого напитка заключается в снижении аппетита. Ведь кофе – это сытный продукт, но совершенно не питательный. Из – за этого вместо того, чтобы полноценно питаться и получать все необходимые вещества, беременная может отказываться от пищи чувствуя себя вполне сытой.
Итак, употребление кофе чревато осложнениями во время беременности и негативным влиянием на здоровье матери и ребенка. Но, тем не менее, если знать меру, этот напиток не причинит вреда беременности. Каждая будущая мама должна сама для себя решить, а стоит ли рисковать здоровьем своего малыша или нет?
