Кожа шеи и уход за ней
Кожа шеи
Как правило, кожа шеи первая выдает наш настоящий возраст. Уже с 25 лет на ней появляются первые морщинки и поперечные морщины. Кожа шеи нежная и тонкая, и также как лицо и руки, нуждается в регулярном и самом тщательном уходе, внимании и заботе.
Уход за кожей шеи:
Утром, умывая лицо, не забудьте ополоснуть шею холодной водой, протереть тоником и, нанося увлажняющий крем на кожу лица, нанесите крем на шею. Вечером, принимая душ, помассируйте шею, направляя на нее струи прохладной, а затем теплой воды.
После очищения протрите нежную кожу лимонным или огуречным соком, разбавленным водой либо тоником. Вечером тонкая кожа шеи также нуждается в питании и защите – нанесите на шею тонкий слой ночного крема.
Крема и тоники, которые Вы используете для ухода за лицом, прекрасно подходят для кожи шеи. Наносите крем, распределив его в ладонях, от подбородка вниз, мягкими, массирующими движениями.
Кожа
Кожа шеи нуждается в дополнительном питании и очищении – один раз в неделю проводите процедуру пилинга и наносите на кожу питательные маски. Чтобы не растягивать тонкую кожу, наносите средства движениями от центра шеи к бокам. После очищения и нанесения маски, протрите кожу тоником и смажьте питательным кремом. Для дополнительного ухода за чувствительной кожей шеи можно воспользоваться домашними масками и компрессами.
Маски для кожи шеи:
Для приготовления питательной маски для шеи разотрите ложку меда и ложку оливкового масла, добавьте один желток и ложку овсяной муки. Все тщательно перемешайте.
Для кожи шеи очень полезны теплые масляные компрессы – они разглаживают морщины и питают сухую кожу. Нагрейте любое растительное масло и пропитайте им марлевую салфетку, приложите к шеи на 20 минут.
Также при раннем появлении морщин на шее полезен картофельный компресс. Отварите картофель и разотрите с ложкой растительного масла и ложкой глицерина. Выложите массу на салфетку и оберните шею, оставьте на 20 минут.
Упражнения для шеи:
Шея
Мышцы шеи слабеют раньше мышц лица, кожа становится менее упругая. Для поддержания тонуса мышц проделывайте ежедневно несложные упражнения. Все упражнения повторяют до 10-15 раз.
Сложите губы трубочкой и старайтесь с силой произносить звук «У-У-У».
Поворачивайте голову влево и вправо, стараясь заглянуть за плечо.
Расправьте плечи, опустите голову вниз. Прислоняйте голову то к одному плечу, то к другому, не отрывая подбородка от груди.
Ну а если у Вас проблемы с грудью, то сегодня мастопатия лечение народными средствами может эффективно Вам помочь.
Источник: womenworld.com.ua
