Польза пиццы

Польза пиццы
Пиццу по праву можно назвать одним из самых популярных в мире блюд. Ее невероятный вкус, разнообразие вариантов, отличное сочетание компонентов, возможность варьировать их при самостоятельном приготовлении, не может не привлекать любителей вкусной пищи и хозяек, которые любят разнообразить меню различными оригинальными рецептами.

Специалисты утверждают, что пицца не только вкусное, но и полезное блюдо,

поэтому, отказываться от него не стоит.
Классическую пиццу в свое меню могут спокойно включать в свой рацион те, кто предпочитает питаться правильно, подсчитывает калорийность блюд. Тесто в этом блюде тонкое, используются твердые сорта пшеницы, а сахар не применяется, поэтому калорийность его минимальна. Даже при использовании в приготовлении пиццы мясной начинки и сыра, применение сладкого болгарского перца, помидоров, зелени, лука маслин, идеально уравновешивает калорийность по массе блюда. При небольшом содержании в пицце углеводов и жиров, наличие овощей, обладающих большим количеством витаминов и полезных микроэлементов, обеспечивают ей дополнительные полезные качества. Кроме того, даже тем, кто соблюдает диету, требуется поступление в организм определенного количества белков и животных жиров, которые и содержатся в сыре, мясе.
Виды пиццы
При необходимости потребления пищи быстрого приготовления именно замороженная пицца может считаться отличным вариантом. В отличие от чизбургеров, хот-догов, заваренной лапши, это блюдо не только не принесет легкоусвояемых углеводов приводящих к ожирению, но и, по мнению специалистов, как любой свежезамороженный продукт окажет полезное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.
Важное преимущество пиццы в возможности выбора состава компонентов. Например, она может украсить вегетарианский стол, если в приготовлении использовались только овощи. Медики считают, что самой полезной является пицца с морепродуктами, которая отлично подходит в качестве диетической пищи, так как дает возможность поставить в организм большое количество полезных микроэлементов.
Большое количество рецептов приготовления пиццы дает возможность хозяйкам разнообразить домашнее меню, постоянно удивлять свою семью новыми блюдами. В выходной и праздничный день можно выпечь в духовке настоящий кулинарный шедевр с большим количеством компонентов и дрожжевым тестом, а в будние дни быстро накормить домочадцев простой пиццей, приготовленной на сковороде. А также можно заказать пиццу на дом дешево.
Пицца
А Вы любите пиццу? Часто ее едите?
Обязательно посмотрите полезные статьи про самые обязательные продукты питания и про пользу арбуза.
Источник: womenworld.com.ua