Соляные ванны
Соляные ванны
Принимая соляные ванны, можно избавиться от многих недугов и проблем с кожей. Морская соль, растворенная в ванной, улучшает кровообращение в слоях кожи, стимулируя приток к клеткам питательных веществ, повышает общий тонус организма и действует на тело омолаживающее.
О пользе соляных ванн:
Соляные ванны помогают избавиться от угревой сыпи и прыщей на теле, очищают поры и подсушивают жирную кожу, помогают коже ягодиц и груди оставаться подтянутой и упругой. Кроме того, принятие соляной ванны – это эффективное дополнение к комплексу антицеллюлитных процедур, так как способствует выводу лишней жидкости из тканей.
Принимая соляные ванны Вы не только улучшите состояние кожи, но и избавитесь от пары-тройки лишних килограммов. Ванны с морской солью оказывают успокаивающее действие, снимают стресс и расслабляют мышцы.
Соляные ванны – прекрасное профилактическое и лечебное средство против сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза и остеохондроза.
Принимая соляную ванну, необходимо помнить, что это нагрузка на сердце, поэтому температура воды в ванной должна быть не выше 38 градусов. Самое лучшее время принятия соляной ванны – через пару часов после ужина, за час до сна.
Ванны
Чтобы приготовить соляную ванну, включив воду, добавьте 300-400 гр соли, а когда ванна будет полной, добавьте смесь эфирных масел розы и ромашки, или апельсина и кипариса, усиливающих целебное действие морской соли.
Время принятия соляной ванны не должно превышать 20-25 минут. После принятия ванны не обязательно принимать душ – оставьте соль на теле, тогда оздоровительный и лечебных эффект будут более ощутимым. Но людям с чувствительной кожей лучше смыть соль, чтобы не вызвать раздражение.
После соляной ванны нанесите увлажняющий лосьон на тело и, закутавшись в любимый халат, выпейте чашечку ароматного травяного чая, добавив в него ломтик лимона.
Источник: womenworld.com.ua
