Летом так приятно носить легкую открытую обувь или вовсе обходиться без нее. Но мозоли, натоптыши, трещинки на коже и облупившийся лак могут запросто лишить нас этих удовольствий. Как быстро привести стопы в порядок? Ноги портит узкая обувь — виновница возникновения натоптышей и мозолей, а также жара (от нее ноги потеют) и пыль, от распространения которой ступни вовсе “теряют вид”. ...
Читать полностью »Современные соки из пакетов и бутылок, как бы они ни хвастались своей натуральностью, все-таки изготовлены с использованием концентратов и проходят серьезную технологическую обработку, после которой мало что остается от естественных ферментов и витаминов, поэтому синтетические добавки в них неизбежны. И только свежевыжатые соки полностью сохраняют все полезные вещества, витамины ...
Читать полностью »A Alcohol (алкоголь) Пропусти стаканчик — потеряй киллограммчик. Работает лучше, чем воздержание. Алкоголь стимулирует выработку лептина, гормона, сдерживающего тягу к сладкому. Чтобы не переусердствовать с калориями, закажите бокал Sauvignon Blanc (119 калорий на 5 унций). B Buddies (товарищи по несчастью) Исследователи из Медицинской ...
Читать полностью »