Увлажнение кожи
Влага Вашей коже особенно после жаркого лета нужна как никогда, ведь она обеспечивает ей тонус. Для того, чтобы Ваша кожа всегда выглядела ухожено и красиво, постоянно наносите на лицо различные домашние маски из натуральных продуктов.
Маски для увлажнения кожи:
Отлично омолаживают и освежают кожу обычные яблоки. Нужно сварить в небольшом количестве молока яблоко и сделать из него маску на 20 минут, а затем смыть ее теплой водой. Такая маска подходит для абсолютно всех типов кожи.
Размельчите листья салата и выжмите из них сок, затем добавьте к полученному соку либо мелконарезанной кашице 1 ст.л. несладкого йогурта. После такой маски кожа будет максимально увлажненной. Маска идеальная для сухого типа кожи.
Необходимо смешать мякоть персика с измельченной курагой, а затем нанести на 15 минут на лицо, после чего умыться теплой водой. Такая маска улучшает кровообращение кожи лица.
Увлажнение кожи лицо соком алоэ
Сок алоэ прекрасно ускоряет образование новых клеток и регенерацию, а также обладает великолепными противовоспалительными свойствами.
С целью предотвращения появления первых морщин очень полезно 2-3 раза в неделю делать свежим соком листьев алоэ примочки по 10 минут. Нужно помассировать кожу лица срезанным листом алоэ, затем дать ему высохнуть, и повторить еще 2 раза всю процедуру, после чего умыться прохладной водой.
Также можно приготовить из листьев алоэ водный настой, который помогает при угревой сыпи, различных раздражениях кожи. Настой делается так: до кашицеобразного состояния измельчают листья алоэ так, чтобы было полстакана сырья. Потом листья необходимо залить 4-мя стаканами холодной воды и настаивать в течение часа. Затем прокипятить массу 3 минуты и процедить и отжать через 2 слоя марли.
Правила:
Применяйте различные защитные кремы, когда выходите в прохладную и ветреную погоду.
В очень жаркие дни обязательно защищайте лицо всевозможными солнцезащитными эмульсиями. Такуже старайтесь по чаще отдыхать в тени, так как это сохранит Вашу кожу от преждевременного старения.
Принимайте как можно чаще медовую ванну (4 ст.л. меда растворить в горячей воде, а затем на 20 минут погрузиться в нее, после чего дать коже высохнуть самостоятельно).
Обязательно всегда высыпайтесь! Так как именно во время сна Ваша кожа восстанавливается и формируются новые клетки. Лучше всего для спокойного сна рядом с постелью класть небольшие подушечки с разными сухими лекарственными травами.
Выпивайте как минимум 6-8 стаканов воды в день, так как именно вода способна выводить из организма токсины и шлаки, а также поддерживать ритм кровообращения и стимулировать рост клеток.
Постарайтесь как можно скорее расстаться с привычкой курить, если Вы еще не успели это сделать. Так как именно курение содействует появлению очень ранних морщинок, а также обезвоживает кожу, ухудшая цвет лица.
Количество потребляемой Вами пищи обязано быть прямо пропорционально движению. Так что, чем меньше в день физических усилий Вы прикладываете, тем меньше калорий обязан содержать в себе Ваш дневной рацион.
Не стоит злоупотреблять кофе и сладким, так как в больших количествах эти продукты сильно перегружают печень, что заметно затрудняет обмен веществ, вызвая угри и аллергию.
