Для тела и ума Пилатеc (Pilates) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса “Тело и ум” (Body&Mind). Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств. Пилатесом ...
Читать полностью »Страница автора Sereg985
Этот автор не оставил информации о себе
Все статьи автора Sereg985:
Фрукты и овощи придают оттенок загара без ультрафиолета и бронзаторов. Согласитесь, это открытие звучит куда увлекательнее, чем общие рассуждения о пользе фруктов и овощей. Поедая зелень, вы приобретаете золотистый загар. Иан Стивен, профессор Бристольского университета, провел эксперимент: предложил 25 участникам месяц питаться, как обычно, но включать ...
Читать полностью »Призрак бродит по Европе. Призрак аллергии. Есть мнение, что виной тому – перебор с чистотой в уходе за крохой. Вы кипятите пустышки, игрушки и распашонки по нескольку раз в день. Дезинфицируете кроватку, пол и стены. Используете подгузники и салфетки с антибактериальной пропиткой. Очищаете воздух с помощью кварцевой лампы. Отдали друзьям собаку, бабушке – кошку, а соседям – попугайчиков. ...
Читать полностью »От развода — к свадьбе Как пройти путь “от развода до свадьбы”. И как сделать, чтобы эта дорога не замкнулась у вас в кольцо, приведя к повторному разводу? Конечно, в первые моменты после развода многим вообще не верится ни в какое новое счастье и не хочется никаких новых знакомств...; Поэтому начнем с другого важного вопроса: что делать буквально ...
Читать полностью »Равновесие в жизни и в отношениях создать непросто. Нужно и остаться собой, сохранить собственную индивидуальность, и создать близость с другим человеком. Силы, которые тянут нас в одну и другую стороны, очень могущественны. Перекос в сторону индивидуальности приводит к изоляции, “эмоциональному разводу” партнеров, от которого рукой подать до развода реального. Что же происходит ...
Читать полностью »