Женские хитрости красоты и здоровья.

Женская грудь – предмет гордости, объект восхищения, часть женского тела, привлекающая наибольшее внимание и… одна из самых уязвимых. Так уж получается, что уход за грудью мы начинаем осуществлять тогда, когда возникают проблемы. А ведь лучшее лечение, как известно, это профилактика. Заботу не только о красоте, но и о здоровье груди каждая из нас должна взять за правило. ( ...) ...

Упражнения против целлюлита Прежде, чем начать борьбу с целлюлитом, полезно разобраться, что же это такое. А первую очередь, целлюлит – проблема не только женщин, страдающих избыточным весом. Полнота, конечно, способствует появлению «апельсиновой корки», но порой целлюлит возникает и у стройных женщин. Его появление объясняется накапливанием жировых клеток под кожей, несбалансированной ...

Упражнения для пресса для девушек Каждый человек даже ленивый хочет быть здоровым, красивым, а самое главное подтянутым. Поддерживать фигуру можно в любом возрасте, главное, чтобы было желание. Все упражнения для пресса для девушек нужно выполнять правильно, чтобы после занятий не было боли в мышцах и в спине. В последнее время люди стали интересоваться, как правильно научиться качать ...

Пальцы рук Помните, в детстве в школе мы проводили упражнения для пальцев, повторяя стишок: «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали»? Стоит вспомнить о школьной традиции и в зрелом возрасте!  Пальцы рук не меньше чем остальные наши конечности нуждаются в тренировке и гимнастике. Это связано с тем, что руками мы совершаем ежедневно множество различных манипуляций. ( ...) ...

Ногти зимой Зимой ногти ослабевают. Становятся ломкими и слоятся. Поэтому за ними требуется тщательно ухаживать. С чего начать? Как укрепить ногти зимой? Начать необходимо с питания. То есть укреплять ногти изнутри не менее важно, чем снаружи. Ногтям нужно откуда-то черпать питательные вещества. Поэтому включаем в свой рацион продукты, которые богаты витамином А: это печень, оливковое ...