Как супругам понять друг друга? Корни проблемы Довольно распространенная ситуация, о которой мне недавно поведала подруга, работающая семейным психологом. Недовольство и упреки - привычное явление для многих супругов. Важно выяснить корни этой проблемы. Психотерапевт начинает издалека - выясняет, в каких семьях выросли сегодняшние супруги, обратившиеся за помощью. ( ...) ...
Узнать больше »Медикам давно известно, что постнатальная или послеродовая депрессия — явление довольно распространенное среди молодых мам. Выявлены и основные причины этого заболевания: гормональные изменения во время беременности в организме будущей матери, опасения стать плохой матерью, наследственная предопределенность. Однако, как свидетельствуют довольно неожиданные результаты исследования ...
Узнать больше »Расставание с близкими людьми — одно из самых болезненных переживаний в нашей жизни. Особенно, если это касается тех, с кем мы прожили вместе много лет, с кем делили радости и печали, рядом с кем мы “росли” и менялись. И, тем не менее, если судьба преподносит нам подобный урок расставания, наша задача — не спасовать, а выжить, и перейти на новый уровень своего развития, научиться жить, ...
Узнать больше »Настоящая трудность заключается не в том, что мать работает, а в том, чтобы не утратить при этом взаимопонимания с ребенком. Выход — разумно сочетать работу с уходом за ребенком. В зачет идет достигнутое взаимопонимание, а не количество времени, проведенное с ребенком. А для него быть рядом с матерью — такая же естественная потребность, как, например, в пище. И, как потребность в пище ...
Узнать больше »Привычки, кoтoрые нaм oчень вредят Нaши пoвседневные бытoвые привычки нередкo привoдят к тoму, чтo сил у нaс стaнoвится все меньше и меньше. Нo мы не oбрaщaем нa этo внимaние, списывaя устaлoсть и недoмoгaние нa чтo угoднo, нo тoлькo не нa сoбственный oбрaз жизни. Регулярнoе недoсыпaние Пo стaтистике, в 60-е гoды прoшлoгo векa среднестaтистический челoвек oтвoдил нa сoн 8 чaсoв, сейчaс – примернo 6,5. ( ...) ...
Узнать больше »