Если устают ноги

10 Янв 2016 | Автор: | Комментарии к записи Если устают ноги отключены

Если устают ногиУстают ноги
Наши ножки заслуживают того, чтобы относиться к ним бережно и заботиться о них. Целый день они усердно «трудятся» на нас и мы должны их «отблагодарить» за это. А помощью усталым ножкам могут стать запасы нашей прекрасной земли.

Что делать, если устают ноги?

В природе есть все, что нам действительно нужно! Самое главное - ее дары натуральные и естественные. Вот несколько советов, как ухаживать за ногами.
Совет 1: Можно приготовить компресс с арникой. Это очень красивое растение с желтыми цветочками. Арника обладает рядом очень полезных свойств. Она усиливает кровообращение и достаточно быстро снижает болевые ощущения. Компресс с арникой можно использовать при «лечении» «сосудистых звездочек» и кровоизлияниях. Такой компресс приготовить несложно. Для начала в аптеке необходимо приобрести сбор из цветков арники или настойку. Одну столовую ложку настойки арники нужно развести в 0,5-1 литре воды. Компресс готов!
Однако очень важно помнить, что арника может вызвать аллергию. Поэтому, если вы никогда раньше ее не применяли, будьте осторожны и проведите маленький эксперимент: приложите тампон, смоченный в растворе арники к небольшому участку тела. Через несколько минут (5-10) удалите тампон и на следующий день проверьте свою кожу. Если у вас нет аллергии, то место, где был приложен тампон, смоченный в растворе, останется чистым: без покраснений и прыщиков.
Если устают ногиНоги
Совет 2: А еще ваши ножки заслуживают своей «личной» подушки. Представьте, как за день, они хорошо потрудились. А кто хорошо работает, тот хорошо и отдыхает! Устройтесь поудобнее на диване или кровати, возьмите подушечку для ног и дайте им отдохнуть. Подумайте о чем-то хорошем и светлом, посмотрите приятный фильм или просто помечтайте. Ваши ножки будут отдыхать вместе с вами и обязательно ответят вам благодарностью. А на следующий день в ответ на приглашение подруги встретиться в кафе и поболтать о том, о сем, вы уже не скажите, прости, дорогая, сегодня я просто «без ног».
Давайте не будем терять время и ждать, когда нашим ножкам понадобится помощь. Подумаем о них уже сегодня!
Источник: womenworld.com.ua

Другие статьи категории "Уход за телом":
Наши партнеры
Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте

Женский журнал - Женские хитрости красоты и здоровья