Как уверенно чувствовать себя за рулем?

Когда-нибудь вы станете опытным водителем и будете со смехом вспоминать, как страшно было сдавать последний экзамен по вождению. Но сегодня не тот день. Сегодня вы готовитесь к одному из самых стрессовых моментов в вашей жизни за рулем. Если у вас еще нет прав, но уже достаточно опыта, рекомендую узнать как не купить левые права по ссылке.

Когда мой экзаменатор по вождению заскользил со своим планшетом на сиденье Dodge Caravan моих родителей 1994 года выпуска, я думала, что развалюсь, как дешевая мебель для патио. Беспокойство было сильным. В течение всего экзамена мой желудок был зажат, плечи напряжены, а белые ладони и костяшки пальцев безжалостно (и потные) сжимали руль.

Мне было страшно, потому что я думала, что могу облажаться, и я думала, что могу облажаться, потому что не была уверена, на что обращать внимание. Я провела бесчисленное количество часов за рулем с родителями, и еще больше - с инструктором. Я была натренирована и готова. Тем не менее, дополнительная тревога, связанная с тем, что инструктор внимательно изучает мои действия, заставляла меня чувствовать себя так, будто я начинаю все с нуля. Эта тревога также отнимала драгоценное время, которое я обычно тратил на сбор качественной информации об окружающей обстановке.

Основываясь на многолетнем опыте, обучении и исследованиях, вот четыре моих самых простых и понятных совета по снижению уровня стресса за рулем. Хотя эти советы полезны для всех водителей, я надеюсь, что они будут особенно полезны для начинающих водителей, чтобы уменьшить стресс и беспокойство, когда вы готовитесь к экзамену на права категории G.

Представьте, что вы пассажир в машине, которая едет по шоссе, и смотрите в окно

Посмотрите вниз на дорогу рядом с автомобилем, и вы заметите, что она выглядит так, будто пролетает мимо на скорости сто миль в час. Теперь посмотрите вдаль, на далекое дерево или здание. Заметили, насколько медленнее все движется, когда вы смотрите вверх и вдаль?

Умные водители используют это в своих интересах. Не только то, что вы смотрите вверх и в сторону от автомобиля, дает вам дополнительное время реакции в случае опасности на дороге, но и то, что вы смотрите вверх, визуально замедляет скорость, с которой на вас надвигается окружающий пейзаж. Теперь ваш мозг может расслабиться и обрабатывать окружающую обстановку в более комфортном темпе.