Как я могу улучшить свою самооценку?

Как я могу улучшить свою самооценку?

22 Сен 2019 | Автор: | Комментарии к записи Как я могу улучшить свою самооценку? отключены

Как я могу улучшить свою самооценку?
Вы можете начать с признания того, что вы не одиноки с этой проблемой. Есть много людей, которые имеют ту же проблему. Во-вторых, учитывайте тот факт, что вы замечательный человек, а таких, как вы, нет.

Психолог в Москве

Психолог в Москве, гештальт терапевт Анна Паршина (Узбекова) поможет решить проблемы самооценки и по новому взглянуть на мир, почувствовать себя более успешным и счастливым. Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования помог многим пациентам. Часто можно найти положительные отзывы об этом институте и реальные рассказы пациентов, как после серии походов к психологу Анне Паршиной (Узбековой) они избавились от фобий, повысили самооценку и стали меньше замечать негатива в жизни.

Не только генетический материал и отпечатки пальцев уникальны, но и способ, которым каждый человек думает и обрабатывает, отличается от человека к человеку.

Это означает, что из 7 миллиардов человек на планете вы уникальны. Поэтому, если природа боролась за то, чтобы сделать вас уникальными, разве вы не должны признать, что вы важный человек и имеете те же права, что и любой другой человек, чтобы быть на этой планете?

У тебя тоже есть другие права. Одним из них является ошибка. Помните, что ошибки являются человеческими, и большинство из нас научились делать что-то хорошо только после того, как несколько раз ошибались - советует психолог в Москве Анна Паршина (Узбекова).

Мы имеем прав на уважение

Вот почему мы имеем право на уважение. И наконец, что не менее важно, мы имеем право сказать «да» или «нет», насколько нам это интересно. Чувствовать вину за определенный аспект нашего поведения вредно.

Иногда мы чувствуем, что мы ни на что не годны, просто потому, что мы не сдали экзамен, или потому что мы потеряли работу , мы были грубыми или расстроили кого-то своим поведением или нашими словами.

У многих из нас есть много аспектов личности, и наше поведение - только один из них.

Думайте о своем эго

Постарайтесь не думать, что вы бесполезны, грубы или несчастны, когда одна из этих вещей проявляется только в части вашего поведения.

Есть много людей, которые имеют ту же проблему. Во-вторых, учитывайте тот факт, что вы замечательный человек, а таких, как вы, нет. Поэтому, если природа боролась за то, чтобы сделать вас уникальными, разве вы не должны признать, что вы важный человек и имеете те же права, что и любой другой человек, чтобы быть на этой планете?

Другие статьи категории "Здоровье":