Первые морщины — что делать?

Каждая из нас желает всегда, или, во всяком случае, как можно дольше оставаться молодой и красивой. И когда на лице появляются первые мелкие складочки, мы начинаем бить тревогу и в панике бежим покупать широко разрекламированные антивозрастные кремы, маски и так далее. Или того хуже — подумываем о специальных процедурах омолаживания. Но стоит ли? Отвечаем: конечно же, нет. Какие шаги нужно предпринять, чтобы морщинки не волновали раньше времени? Для начала давайте попробуем разобраться, почему первые складочки спешат образоваться на нашем лице.

Почему стареет кожа?

Причины старения кожи бывают внутренними и внешними. Первые обусловлены генами: тип и качество кожи мы получаем в наследство от родителей. К сожалению, то, что передается генетически, изменить невозможно. Но в наших силах не усугублять этот процесс, следуя правилам, о которых пойдет речь дальше.
Внешние причины появления морщинок зависят от окружающей среды, образа жизни, питания, воздействия ультрафиолетовых лучей, и, что немаловажно, от внутреннего состояния. Если вы курите, часто балуете себя на вечеринках или просто в компании подруг алкоголем (неважно каким — будь то вино, мартини, коньяк или «женские» коктейли), кожа обезвоживается и теряет ценные минеральные вещества. Именно поэтому у многих курящих женщин кожа приобретает желтоватый оттенок, а под глазами и вокруг рта наблюдаются мелкие, но заметные морщинки. Значит, от курения лучше отказаться, а в употреблении алкогольных напитков знать необходимую меру.
Среди всех внешних воздействий главную роль в старении кожи играет ультрафиолетовый свет. Он влияет на эластичность кожи и ее способность сохранять влагу. Конечно же, мы все любим солнышко, но перебарщивать с приемом солнечных ванн не стоит. Раздражает кожу также загрязненный воздух, содержащий ядовитые выхлопы. Защитить кожу от внешних воздействий помогут специальные кремы, содержащие необходимые витамины и минералы.
Плохое настроение, стрессы, депрессии — без преувеличений враг №1 для женщин. Ведь не зря говорят, что нервы — первоисточник всех проблем со здоровьем, в том числе, и старения. Посему старайтесь не нервничать, к решению каждой трудной проблемы ищите мудрый подход, постоянно дарите свою милую улыбку окружающим и настраивайте себя на позитив. И даже когда придет время и одна за другой начнут появляться морщинки, то пусть они будут от улыбок, а не от хмурого выражения лица.
Еще один момент, о котором нужно помнить каждой женщине — это здоровое питание. Изнурительные диеты, нерациональная пища, недосыпание также влияют на процессы старения кожи лица. Кожа не любит обезжиренных продуктов. Старайтесь как можно чаще употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, жирную рыбу, постное мясо, цельные злаки, пить свежевыжатые соки и минеральную негазированную воду.

Простые средства от первых морщин

А теперь перейдем к более конкретным и практичным советам. Сначала нужно подчеркнуть, что к интенсивным косметическим средствам можно прибегать лишь после 25?30 лет. Если первые морщинки у себя вы обнаружили в более юном возрасте, тогда вашей коже необходимы увлажнение, тонизирование, очищение и, если не поленитесь, легкий массаж. Увлажняющих кремов сегодня в продаже — предостаточно. Выберите для себя марку, которой вы доверяете, или же проконсультируйтесь с косметологом. Эффективные средства можно приготовить и собственноручно.
Если первые складочки побеспокоили вас уже в 20?22 года, существует нехитрый эффективный рецепт. Макияж лучше всего снимать оливковым маслом и наносить витаминный крем. Берете обыкновенный детский крем, добавляете в него витамины А и Е в масле, и легкими похлопывающими движениями наносите крем на проблемные зоны. Кроме того, ешьте пищу, которая содержит белок. Вот и все. Совсем несложно, правда?
Отличным помощником в борьбе с первыми морщинками является огуречная маска домашнего приготовления. Огурец вместе с кожицей (именно в ней концентрируются все витамины) натрите на средней терке. Сок следует отжать и слить в чашку. Полученную огуречную кашицу наложите на лоб, щеки и подбородок. Маску лучше закрепить бинтовой повязкой. А теперь на 20 минут прилягте, подумайте о чем-нибудь приятном. После протрите лицо огуречным соком.
Для чувствительной тонкой кожи идеально подходит масло жасмина. Смешайте 2?3 капли жасминного масла с 1 столовой ложкой оливкового. Вотрите эту смесь в кожу лица и шеи, а затем промокните лицо салфеткой.
Зону вокруг глаз, которая больше всего подвержена атаке морщин, спасет эфирное масло персика. Смешайте несколько капель персикового масла с растительным, и осторожно нанесите смесь под глаза. Кожа вокруг глаз получит необходимое увлажнение, тонизирование и избавится от первых морщин.
Хорошее средство для очищения лица — лосьоны. Можно приготовить травяной лосьон на белом вине. Возьмите 30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г ноготков и 1 л белого вина. Смешайте травы и залейте белым вином. Оставьте на 15 минут, после чего процедите. Протирайте травяным лосьоном лицо каждый вечер, после чего наносите жирный крем.
Для ежедневного ухода за лицом подходит также цветочный лосьон на водке. Натираем на терке пять свежих огурцов, добавляем лепестки 2 цветков белой лилии и 5 цветков розы. Заливаем эту смесь 0, 5 л водки и оставляем на 3 недели. Перед употреблением нужно разбавить лосьон кипяченой водой в равных пропорциях.
Вот такой простой арсенал оружия для борьбы с первыми морщинками. Мелкие складочки — не повод для паники. Любите себя, уделяйте своей коже максимум внимания, и морщинки еще долго не будут вас беспокоить и омрачать ваше прекрасное личико.
Источник: feelgood.com.ua