Преимущества регулярного чтения
Отмечая День чтения книг, давайте окунемся в мир художественной или нехудожественной литературы и узнаем что-то новое. Отличный день для того, чтобы побудить других прочитать книгу и рассказать о различных преимуществах, связанных с чтением, которые перечислены ниже. А найти отечественные книги про попаданцев можно на сайте по ссылке.
Преимущества регулярного чтения
1. Снижает стресс и помогает расслабиться
Просто позволить себе погрузиться в хорошую книгу - это самое лучшее спасение от забот и стрессов повседневного мира. Исследование, проведенное в 2009 году в Университете Сассекса, показало, что стресс снижается на 68% только благодаря чтению! Поэтому, когда вы чувствуете стресс, просто возьмите книгу и погрузитесь в сюжет, позволив своему разуму и телу расслабиться.
2. Улучшает концентрацию и память
Чтобы быть здоровыми, мы должны не только заниматься физическими упражнениями, но и выполнять умственные упражнения, которые помогут нам улучшить память и концентрацию внимания. Чтение - это лучшее умственное упражнение для нас, и вы должны запоминать различных персонажей, обстановку, сюжеты, повороты и связи. Это укрепит вашу память и концентрацию, потому что все ваше внимание сосредоточено на сюжете.
3. Расширение словарного запаса и укрепление ваших писательских способностей
Читая хорошо написанную книгу, вы познакомитесь с большим количеством слов, а это поможет вам стать лучшим коммуникатором. Вместо того чтобы просто говорить людям, что вам грустно или вы не в настроении, вы можете сказать, что вы встревожены, устали, раздражены, расстроены или утомлены. Потому что, хотя все эти слова могут быть описаны как грусть, каждое из них требует своего решения. Увеличение словарного запаса, развитие коммуникативных навыков и знакомство с различными стилями письма помогут улучшить ваши навыки письма.
4. Расширяет ваши знания
Когда вы читаете рецепты, журналы, газеты, статьи или книги, ваша голова наполняется информацией. Мы никогда не знаем, когда она нам пригодится, но вся эта информация может пригодиться в будущем.
5. Повышает воображение и креативность
Чтение развивает воображение и творческие способности, погружая в новый мир и персонажей. Это способствует развитию идей, возможностей, понимания и способности выслушивать мнения других людей.
