Секс-диета

10 Янв 2016 | Автор: | Комментарии к записи Секс-диета отключены

Секс-диетаСекс-диета
О белковой диете вы, конечно, слышали, а что насчет секс-диеты? Первые ассоциации, связанные со словом «диета», - негативные: изменения образа жизни, многие ограничения, тяжелые обязательства перед самим собой, бедный период жизни. Так почему не соединить приятное с полезным?

Преимущества секс-диеты:

Физические упражнения обеспечивают нам здоровую жизнь, мы знаем это. Но мы всегда находим отговорки, чтобы избежать зарядки. У нас нет времени, у нас нет сил, нам это не в кайф и т.д. Наше предложение - займитесь сексом. Для объятий тоже нужна энергия. И она нашим организмом расходуется: во время порывисто секса, соблюдая секс-диету, можно сжечь до 200 калорий.
Цикличность секса тоже имеет значение – любовные игры фактически превращаются в занятия аэробикой (т.е. с участием кислорода). Но есть одно «но»: этим нужно играть как минимум 3 раза в неделю, иначе не будет должного эффекта. Немецкие ученые из Центра здорового образа жизни сделали вывод, что самая лучшая для этого поза - стоя. Так сжигается максимальное количество калорий: активнее работают бедра и ягодицы. За две недели во время секс-диеты, пары  которые принимали участие в эксперименте немецких ученых, похудели на три и даже пять килограммов каждый. Как всегда: неудобно, но полезно.
Секс-диетаДиета
Кроме этого, секс повышает выносливость сердца и даже может уменьшить риск сердечных заболеваний. Связь между сексом и долголетием исследовалась многократно: давно доказана прямая связь между количеством оргазмов и количеством прожитых лет. Но мы немного отошли от нашей темы...
Секс может настроить вас на правильное питание. Сегодня вечером вы настроены чувственно, хочется касаний, любви ... Самое время вспомнить из прошлого опыта, что секс на полный желудок – ужасное дело. Поэтому вместо вредного не только для вашей половой жизни, но и для фигуры, вечернего десерта – не задумываясь, прыгайте в постель.
Желание секса может помочь справиться с ожирением. Чтобы вы знали: ожирение может привести к сухости во влагалище, потери способности не испытывать половой оргазм, а также к заболеваниям и воспалением мочевых каналов. Это у женщин. У мужчин же излишние килограммы иногда приводят к потере эрекции. Ожирение убивает желание именно заниматься сексом. Поэтому следует определиться: хотите качественного секса - старайтесь не толстеть. Кстати, нервные центры пищи и полового влечения находятся в одном месте в мозге. Потребность в пище и потребность в физическом контакте настолько близки, что иногда мы их путаем. Вспомните, сколько раз вы говорили в постели: «Мне хочется тебя съесть», «Сладенький ты мой». И сколько раз мы чувствовали, беря какое-то лакомство, что еда - неплохая замена секса. Вот поэтому, недовольство сексом часто приводит к перееданию. Закупаться продуктами лучше заранее, например, используя интернет магазин Киев, где пролистав каталог товаров МЕТРО можно выбрать не только питание, но и всевозможные бытовые товары.
Секс балансирует вашу потребность в легких перекусах. Заняться сексом - это как поесть шоколада, так как повышается уровень серотонина в крови. Кроме сожжения калорий один секс балансирует вашу потребность в сладостях и углеводах. Так занимайтесь любовью!
Источник: womenworld.com.ua

Другие статьи категории "Отношения":
Наши партнеры
Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте

Женский журнал - Женские хитрости красоты и здоровья