Симптомы и лечение фобии

Человек не является рациональным существом. Практически каждый индивидуум имеет определенный иррациональный страх, который является причиной сильного дискомфорта. При этом источник фобии может быть совершенно разным: большая высота, встреча с определенными животными и т. д.

Современная терапия предусматривает лечение фобии – интенсивного и иррационального страха. Если вас беспокоит такая проблема, обратитесь за помощью в психологический центр Alfa Genezis. Больше информации о врачах и методиках терапии вы можете отыскать на сайте genezis.in.ua.

Что такое фобия

Фобия – это иррациональный страх, причина которой не несет серьезной опасности для здоровья и жизни человека. Большинство фобий развиваются из-за определенных детских травм, однако такая патология может появиться уже и в зрелом возрасте.

Фобия может настолько сильно влиять на человека, что он будет готов на определенные нелогические поступки только для того, чтобы избежать контакта с причиной своего иррационального страха.

Симптомы и разновидности фобии

Фобия напрямую влияет на эмоциональное и физическое состояние человека. Чем сильнее он приближается к объекту или ситуации, которая вызывает страх, тем более интенсивными становятся симптомы.

Несмотря на то, что фобий существует большое количество, симптомы практически одинаковые для всех видов и отличаются в зависимости от индивидуальной реакции организма человека. К наиболее распространенным симптомам следует отнести:

• тахикардия;
• одышка или удушье;
• слишком сильная потливость организма;
• появление дрожания в конечностях;
• тошнота;
• страх смерти;
• жар или озноб;
• обморок или страх обморока;
• головокружение и многое другое.

Если же говорить о наиболее распространенных видах фобий, здесь следует выделить 4 основных варианта:

• Страх животных. Это могут быть змеи, собаки, птицы, грызуны, членистоногие и насекомые и т. д.
• Страх окружающей среды. Также распространенная фобия. Чаще всего это страх высоты, однако могут также встречаться фобии дождя, бури, темноты, воды и т. д.
• Страх определенной ситуации. Например, множество людей боятся открытых или закрытых пространств. Другие же боятся садиться в самолет.
• Страх травмы. Боязнь крови, выстрелов или определенных операций. Например, страх перед стоматологом или другим врачом.

Отдельно следует отметить социофобию. Это страх перед определенными социальными коммуникациями. Например, когда человек слишком сильно застенчивый и боится быть униженным другими людьми.

Когда следует обращаться за помощью

Обращаться за помощью к психотерапевтам следует в том случае, если фобия сильно влияет на вашу повседневную жизнь. Например, это может быть боязнь открытых пространств. А вот фобия пауков или других экзотических животных не сильно влияет на качество жизни, поэтому в таком случае нет насущной потребности обращаться за помощью к специалистам.