Бывший президент форума здорового питания при Королевском медицинском сообществе Великобритании доктор Мэрилин Гленвилл утверждает, что все мы совершаем большую ошибку, выбрасывая кожуру от овощей и фруктов. “У всех этих продуктов имеется так называемая “биосинергия”, — говорит доктор Гленвилл. — Это означает, что питательная польза одной части продукта подкрепляется другой ...
Читать полностью »Во время занятий спортом хочется думать о том, как с каждым шагом по беговой дорожке, с каждым поворотом педалей на велосипеде наши мышцы становятся все более подтянутыми, фигура — стройной, организм — радостным и здоровым. А чтобы фитнес всегда приносил только пользу и удовольствие, не будем забывать о простых, но важных правилах гигиены. Проблема: фолликулит Боитесь показаться в ...
Читать полностью »Самые последние домашние косметические средства дают результат, которых доктора добиваются с помощью иголок и лазера. Сотрудники журнала “Гламур” попробовали их на себе, и почти всем понравилось то, что они увидели. 1. Микродермабразия Цель Сделать кожу гладкой. Средняя стоимость Около $150 за сеанс. Домашний вариант St. Ives Elements Скраб ($7, в аптеках) Процедура у косметолога, конечно, ...
Читать полностью »Фрукты и овощи придают оттенок загара без ультрафиолета и бронзаторов. Согласитесь, это открытие звучит куда увлекательнее, чем общие рассуждения о пользе фруктов и овощей. Поедая зелень, вы приобретаете золотистый загар. Иан Стивен, профессор Бристольского университета, провел эксперимент: предложил 25 участникам месяц питаться, как обычно, но включать ...
Читать полностью »Бесстрашная Скарлетт О’Хара панически боялась лишь одной вещи на свете — загара: настоящей леди не пристало быть смуглой! Все изменилось в 1922 году, когда французская законодательница мод Коко Шанель заявила: “Лицо цвета аспирина выглядит болезненным и некрасивым”. С ее легкой руки загар стал символом красоты, престижа, здоровья и уверенности в себе. Солнечный свет Заставляет мозг ...
Читать полностью »