Женские хитрости красоты и здоровья.

Здоровый дух, стройное и подтянутое тело, мягкая и эластичная кожа - почти каждый из нас хотел бы обладать этими качествами. Чтобы достичь этого, необходимо соблюдать режим тренировок и сбалансированное питание. Однако прежде чем делать все это, крайне важно провести детоксикацию организма с помощью правильного процесса очищения, чтобы вредные токсины вышли из организма. Из-за плотного ...

Насчитывая более 300 сотен различных видов, раки относятся к числу популярных блюд в мире. Они известны как своим великолепным вкусом, так и большим количеством витаминов и минералов. Отнесенные к категории морепродуктов, исследования показали, что вареные раки богаты витамином В, медью, селеном, белком, железом, цинком и аминокислотами. Они способствуют обмену веществ в организме, ...

Смузи — невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты, выбирать овощи и фрукты по сезону и получать достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов — все в одном стакане. 1. Апельсин + ягоды 2 апельсина, очистить кожуру и удалить пленки 1 стакан замороженной голубики 1 стакан замороженной малины Добавить все ингредиенты в блендер и взбить до однородного ...

Скорее всего, вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, вы пользовались им для ополаскивания волос, чтобы они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали его к месту укуса насекомых. Но на этом польза столь интересного вещества для здоровья не заканчивается. На самом деле полезных свойств уксуса, особенно яблочного, ...

Естественными красителями для волос считаются басма, хна, луковая шелуха, грецкий орех, чай, кофе и ромашка. Лучше всего такие красители использовать на волосах, не прошедших химическую завивку или окраску. Естественные красители хороши тем, что не наносят вреда волосам, а даже, наоборот, придают им шелковистость и блеск. Единственный их минус — недостаточная стойкость. Поэтому, решив ...