Если у вас не слишком заняты руки, сожмите мизинец правой руки указательным и большим пальцами левой руки. Кончиком большого пальца (или его ногтем) по возможности сильно надавливайте и массируйте среднюю часть мизинца (делая это по типу точечного массажа). Эта процедура может быть длительной — от 10 мин. и даже до 1 часа. Бичом большинства работников не только физического, но и умственного ...
Читать полностью »