Вопросы, которые женщины задают врачам относительно проблем, связанных с периодом менопаузы, остаются обычно без удовлетворительного ответа. Два канадских специалиста по проблемам питания написали книгу о том, каким должен быть рацион женщины в этот период и как необходимые витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут заменить прием гормонов. Диетологи Лесли Бак из Торонто и ...
Читать полностью »Каждая страна гордится своими кулинарными традициями, и в каждой отдельно взятой кухне можно найти свою, ни с чем не сравнимую «изюминку». Но некоторые кухни полезнее других и по выбору ингредиентов, и по способу приготовления пищи. Мы опросили экспертов-диетологов и составили топ-10 самых полезных кухонь мира. 1. Греческая Есть весомая причина, по которой доктора рекомендуют средиземноморскую ...
Читать полностью »Несмотря на то, что количество пар, живущих в гражданском браке, с каждым годом увеличивается, желающих узаконить свои отношения хватает. Почему одни влюбленные создают семьи, растят детей и вместе преодолевают трудности, а другие разочаровываются друг в друге и разводятся? Дело в том, что не всем под силу преодолеть этапы развития семейных отношений. Тысячи людей не могут смириться ...
Читать полностью »Движение есть жизнь. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигаться все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую “сидячую” работу, наносят своему здоровью ощутимый ущерб, поскольку значительную часть дня проводят без движения, сидя за столом. ...
Читать полностью »Зачем нужен папа?” — спросила меня дочь, когда ей было 7 лет. “Без него тебя бы не было. А еще он о нас заботится, чтобы нам было хорошо”, — ответила я, а сама задумалась. Современная женщина стремится к самостоятельности и независимости. Опыт бабушек, мам, подруг учит тому, что на мужчин нельзя рассчитывать. Их убивают на войне, они спиваются, уходят к другим женщинам, меняют половую ориентацию, ...
Читать полностью »








