Выбор кроссовок

14 Авг 2016 | Автор: | Комментарии к записи Выбор кроссовок отключены
Выбор кроссовок

Что нужно учитывать при выборе кроссовок

С каждым сезоном мода на кроссовки стремительно растет. И сейчас их можно носить не только с джинсами, но и с платьями. Именно поэтому большинство людей покупают профессиональные модели кроссовок для ежедневной носки. Это не правильно. Специалисты мировых брендов по производству этой обуви утверждают, что носить их можно не более четырех часов в день. То есть, нужно обувать их только на время занятий спортом. Но и здесь не все так просто, ведь кроссовки нужно выбирать в зависимости от того, каким видом спорта вы собираетесь заниматься. Читайте далее, и вы узнаете, какие кроссовки выбрать и что именно нужно учитывать при выборе кроссовок.
Стоит отметить, что независимо от вида спорта, нагрузка идет непосредственно на стопы. Безусловно, степень нагрузки разная, именно поэтому нужно учитывать это при выборе. В противном случае можно получить довольно серьезную травму.

Выбор кроссовок для тенниса

Если вы занимаетесь теннисом, то выбирайте такие кроссовки, которые хорошо будут фиксировать всю стопу, а в особенности пятку. При этом подошва такой обуви должна быть очень гибкой, чтобы обеспечить возможность интенсивно двигаться.

Выбор кроссовок для бега

Для бега нужно приобретать кроссовки с очень упругой подошвой и более зауженным носком, нежели у стандартной модели. Обратите внимание на то, что качественная обувь для бега легкая, а также имеет воздушные карманы в области пятки. Благодаря этой особенности, удары об пятки в процессе бега смягчаются, что уменьшает риск получить травму. Любителям бега по пересеченной местности, лучше выбирать кроссовки с жесткой подошвой, но с мягким верхом. Это нужно для того, чтобы фиксировать ногу, поскольку бег на улице не настолько безопасен, как на беговой дорожке.

Если вы предпочитаете интенсивные тренировки, как степ-аэробика, то покупайте кроссовки, которые фиксируют стопу. Это необходимая мера для того, чтобы предотвратить повреждение голеностопного сустава.
Футболистам, в свою очередь, нужно выбирать не кроссовки, а специальные бутсы.
Конечно же, не все выбирают активные физические нагрузки. И если вы относитесь к этой категории людей и предпочитаете не динамические занятия, то вам нужна универсальная модель кроссовок. Она поможет зафиксировать стопы, но при этом сама обувь будет довольно низкой. К тому же выбор кроссовок зависит от того времени года, в котором вы будете их носить - если это осень, то выбор должен пасть на осенние кроссовки, если это зима или лето, то соответственно зимние или летние. Однако многие пренебрегают этим правилом и предпочитают носить купленную обувь не по сезону, что естественно сказывается на здоровье ваших ног.
Ну и, конечно же, стоит упомянуть об общих требованиях ко всем видам спортивной обуви. Первое, что необходимо сделать при примерке – убедиться в том, что пальцы располагаются свободно и вам комфортно. Второе правило, не покупайте обувь на липучках. Модели со шнуровкой считаются более качественной обувью.

Другие статьи категории "Мужская":
Наши партнеры
Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте

Женский журнал - Женские хитрости красоты и здоровья