Заправки для салатов: домашние рецепты

10 Янв 2016 | Автор: | Комментарии к записи Заправки для салатов: домашние рецепты отключены

Полезные салаты со свежими овощами, фруктами и орехами значительно улучшат свои вкусовые качества, если добавить в них заправки с ароматным уксусом и маслом, яркими специями и травами. Лучше всего приготовить такую заправку в домашних условиях, чем покупать в магазине. Вы не только будете уверены в чистоте и качестве используемых продуктов, но и заведете еще одну визитную карточку среди своих фирменных блюд.Заправки для салатов: домашние рецепты

Рецепты заправок:

Острая томатная

1/3 ст. томатного сока
3 ст.л. красного винного уксуса
1/2 ч.л. соли и столько же черного молотого перца
2 ст.л. мелко порубленного лука-шалота
1/2 ст.л. светло-коричневого сахара
1 ч.л. сушеного орегано
Идеальная пара: Хрустящий овощной салат
Краснокачанная капуста, сельдерей и цуккини.

Классический французский Дижон

1/3 ст. белого винного уксуса
1/2 ч.л. соли и столько же черного молотого перца
1 ст.л. дижонской горчицы
1 ч.л. сахара
2 ч.л. порубленных листьев тимьяна или тархуна
1/2 ст. оливкового масла холодного отжима
Идеальная пара: Салат с зеленью и козьим сыром
Руккола, салат Фризе, грецкие орехи и рассыпчатый козий сыр.

Малиновый бальзам

1/3 ст. бальзамического уксуса
2 ст.л. воды
4 ч.л. малинового варенья
1/4 ч.л. соли
1/2 ч.л. молотого черного перца
1 ст.л.  мелко порубленного лука-шалота
2/3 ст. оливкового масла холодного отжима
Идеальнаяпара: Летний салат
Молодой салат-ромен, бланшированная стручковая фасоль, огурцы и помидоры-черри

Кинза и лайм

1/4 ст. свежего сока лайма
2 ч.л. яблочного уксуса
1/4 ч.л. кайенского перца
1/2 ч.л. молотого тмина
1/4 ч.л. соли
1 ст.л. меда
2 ст.л. рубленой кинзы
2/3 ст. растительного масла
Идеальная пара: Классический юго-западный салат
Молодой шпинат, тушеный сладкий картофель, авокадо и кукуруза.

Лимонно-пармезановая

1/4 ст. свежего лимонного сока
2 ст.л. белого винного уксуса
1/4 ч.л. соли и столько же черного молотого перца
1 ст.л. сахара
3 ч.л. мелко натертого сыра пармезан
1/2 ст.  оливкового масла холодного отжима
Идеальная пара: Легкий пикантный салат
Бостонкий латук, редис, ростки фасоли морковь

Кунжутно-имбирная по-азиатски

1/2 ст. рисового уксуса
1/2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. меда
1/2 ч.л. натертого свежего имбиря
2 ч.л. жаленого кунжута
1/2 ч.л. кунжутного масла
2/3 ст. растительного масла
Идеальная пара: Шинкованная капуста
Пекинская капуста, оранжевый болгарский перец, зеленый лук и стручковый горох

Как создать свою фирменную заправку для салата

Уксус: можно импровизировать с бальзамическим, красным или белым винным уксусом.
Сок: вместо или вместе с уксусом можно использовать соки с ярким ароматом и вкусом, например, апельсиновый, гранатовый или клюквенный.
Масло: оливковое масло холодного отжима придает заправке ореховый аромат, ф масло канола добавит заправке более нежный вкус.
Подсластитель: сладковатый привкус улучшает букет любой заправки. Выбирайте между обычным или коричневым сахаром, медом и даже вареньями.
Специи: сделать вкус более выразительным помогут специи, свежие/сушеные травы и семена.

Другие статьи категории "Здоровье семьи":
Наши партнеры
Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте

Женский журнал - Женские хитрости красоты и здоровья