ХЛОПЬЯ ИЗ ОТРУБЕЙ И ОВСА Для женщин, страдающих целлюлитом, завтрак должен быть основным приемом пищи. Те, кто регулярно едят зерновые хлопья, весят в среднем на 4 кг меньше, чем те, кто их не употребляет. В хлопьях содержится также клетчатка, прекрасное средство борьбы с жиром, которое снабжает вас энергией на целый день, и антиоксиданты, которых в чашке зерновых хлопьев столько же, сколько ...
Читать полностью »Страница автора Sereg985
Этот автор не оставил информации о себе
Все статьи автора Sereg985:
Рубрика: Продукты питания | 4 Дек 2015 | Комментариев нет »
Рубрика: Продукты питания | 4 Дек 2015 | Комментариев нет »
Если вы выбрасываете семечки, вырезая из тыквы украшение к Хэллоуину — вы наверняка измените своей привычке, узнав, сколько пользы скрывается в этих белых семенах. Они не только вкусны в слегка поджаренном виде, но и добавят множество важных витаминов и микроэлементов в вашу диету. Польза тыквенных семечек: 1В них много аминокислоты триптофана, который в организме перерабатывается ...
Читать полностью »
