Начало родов и их определение
О том, что в скором времени начнутся роды, женщина может понять где – то за неделю. Начиная с 38 недели беременности начинается предродовой период или его еще называют предсхваточным.
Как же определить начало родов?
Обычно в этот период женщина ощущает предварительные схватки, которые не являются регулярными. Они необходимы для подготовки шейки матки к родовой деятельности. Чаще всего предварительные схватки можно наблюдать у первородящих женщин. Их можно ощущать в течение пяти дней или дольше. Многие женщины думают, что это начались настоящие схватки. Но все же существует несколько признаков, которые отличают настоящие схватки от предварительных.
Характерные признаки предварительных схваток заключаются в том, что они не учащаются, нерегулярные и не усиливаются. Конечно, если женщина рожает первый раз, то она с трудом может понять, начались у нее роды или нет. Для того, чтобы облегчить себе боль рекомендуется менять положение тела или если есть возможность выспаться. Это поможет набраться сил перед главным событием в своей жизни.
В случае, когда схватки приобретают регулярный характер, это говорит о том, что начался родовой процесс. Понять это можно по такой картине: схватка 40 секунд – пауза 20 минут, схватка 40 секунд – пауза 15 минут, схватка 40 секунд – пауза 15 минут и т. д.
Женщины, которые рожают первый раз, опасаются, что не смогут правильно определить, когда придут настоящие схватки. На самом деле, схватки – это достаточно специфический процесс и его невозможно ни с чем спутать. В такой момент кажется, что боль нарастает как волна, начинается в середине спины, а затем переходит на бедра и сосредотачивается в районе живота. Также в это время наблюдается тонус матки. Приложите руку к животу - и вы почувствуете, как он напрягся. Постепенно схватки начнут усиливаться и учащаться.
Теперь самое время звонить своему врачу и начинать собираться в роддом. Самое главное в начале родов – не зажиматься и не бояться. Следует правильно дышать, то есть медленно и глубоко. Это необходимо для того, чтобы малыш не испытывал недостатка в кислороде, а тело самой будущей мамы было расслабленным и не препятствовало самим родам. Когда вы чувствуете приближение боли, начинайте глубоко дышать и выдыхать. Когда начинается схватка необходимо максимально расслабиться и дышать поверхностно, быстро и ритмично вдыхая и выдыхая. После того, как схватка пройдет, сделайте глубокий вдох животом и неспеша выдохните. Боль также можно облегчить делая массаж поясницы сверху вниз.
Старайтесь разговаривать со своим малышом – так вы успокоите не только себя, но и своего кроху, так как для него это также является непростым испытанием.
Перед тем как начнутся настоящие схватки, можно поставить клизму и подбриться. Не забывайте о том, что клизма ускоряет родовую деятельность и после ее применения схватки станут интенсивнее и болезненней. Некоторые считают, что в это время полезно заняться сексом для того, чтобы ускорить роды.
Совсем необязательно лежать во время схваток – это может даже усилить боль. Обычно они переносятся легче, когда женщина ходит, меняет положение тела или стоит. Важно прислушиваться к своему телу и делать то, что вам хочется.
Постепенно схватки становятся чаще и интенсивнее. В то время, как продолжительность схватки достигнет 1 минуты, а перерыв между схватками сократиться до 3-5 минут, необходимо отправляться в роддом.
Если женщина рожает в первый раз, то раскрытия шейки матки можно ждать довольно долго. Роды могут начинаться не только со схваток, но и с отхождения вод. В таком случае нужно поторопиться в роддом, так как безводный период не должен превышать 24 часов, для того, чтобы ребенок не инфицировался. Также не забудьте обратить внимание на цвет вод и сообщить об этом своему врачу. Нормальные воды не должны иметь запаха, должны быть прозрачными или чуть желтоватыми.
Отправляясь в роддом, не забудьте взять с собой все необходимые вещи и документы. Список вещей можно взять в роддоме.
