Заминка после тренировки имеет такое же большое значение, как и разминка до фитнес-тренировки, так как, на самом деле, они являются неотъемлемой частью занятий физическими упражнениями. Разминка помогает организму плавно перейти из состояния покоя к физической активности, в то время как при заминке тело охлаждается: температура тела постепенно понижается, уменьшается потоотделение, ...
Читать полностью »Храните душевное равновесие Раздражительность, подавленное настроение, стресс угнетают функцию яичников задолго до положенного природой срока. Ведь у нервной и эндокринной систем общие центры в подкорковых областях мозга. Наверняка замечали и раньше: после глубокого потрясения менструация либо начинается прежде времени и бывает затяжной и обильной, либо запаздывает, а то и не ...
Читать полностью »Часто многие беременные женщины замечают у себя постоянно повышенную температуру, особенно на ранних сроках. Так как мы все думаем, что отметки термометра выше 37 градусов обязательно означают простуду или что-нибудь похуже, совсем неудивительно, что новоиспеченные мамы сразу начинают паниковать. Но во время беременности такой рост температуры не всегда является признаком болезни, ...
Читать полностью »Если верить теории, то во время наступления беременности, именно мозг в женском организме первый подвергается изменениям. Исходя из этого, можно предположить, что будущая мама имеет возможность увидеть во сне картину, которая предвещает хорошую новость. Судя по практике, то такие сны чаще снятся женщинам задолго до зачатия ребенка, в основном за пару месяцев или за несколько недель. Конечно, ...
Читать полностью »Сегодня хламидиоз занимает одно из ведущих мест по распространенности (согласно статистике) среди заболеваний, которые передаются половым путем. Эта болезнь способна привести не только к воспалению половых органов, но и к целому спектру проблем со здоровьем (ангина, воспаление суставов, конъюнктивит, простатит, эрозия слизистой матки и т.д.). Кроме того, по мнению специалистов, ...
Читать полностью »