Женские хитрости красоты и здоровья.

Шестилепестковая диета Одними из самых эффективных вариантов похудения считаются монодиеты. Они позволяют быстро избавиться от нескольких лишних килограммов. Но, подходят они далеко не всем, так как жесткое ограничение в пище может привести к серьезным отрицательным изменениям в организме. Кроме того, строгие диеты значительно ухудшают настроение, могут привести к появлению депрессии. ...

Теорию о раздельном питании очень давно предложил известный врач-натуролог, проведя значительное количество опытов по изучению процессов пищеварения. Он считал, что нет никакой пользы от пищи, которая не переваривается. Принципы раздельного питания: Поглощать продукты, зная, что они не усваиваются нашим организмом – пустая трата не только продуктов, но и здоровья, так как пища, не ...

Диета на кашах Ем кашу и худею: возможно ли такое? Оказывается, возможно. Диета на кашах набирает все большую популярность. И разница в разных вариантах сводится лишь к тому, в какой последовательности употреблять рекомендуемые крупы. Помимо основного назначения диеты на кашах – похудеть – каша еще обладает очищающими свойствами. ( ...) ...

Каждую женщину хотя бы раз в жизни волновал вопрос борьбы с целлюлитом. Это трудная миссия,  иногда она даже кажется невыполнимой, но, как говориться, если сильно захотеть.... Поэтому просто необходимо придерживаться нескольких несложных правил для того, чтобы эти противные бугорочки больше никогда на самом драгоценном месте не появлялись. ( ...) ...

Диета на хлебе Хлебная диета считается одной из самых результативной диет - за неделю вы можете потерять до пяти килограмм и выше лишнего веса. Этот вид диеты не имеет никаких противопоказаний, единственное, это некоторое ограничение в употреблении продуктов, но по сравнению со многими другими диетами, она не настолько жесткое. ( ...) ...