Комплекс на неделю Прыжки со скакалкой — это удачный способ одновременно накачать мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного пресса. Специально для вас мы составили комплекс упражнений на всю неделю! Прыгать со скакалкой лучше всего в парке: не рассердите соседей, что живут этажом ниже, и подышите свежим воздухом. А если вы уже вернулись из отпуска, прыжки со скакалкой вам тем более не ...
Читать полностью »Страница автора Sereg985
Этот автор не оставил информации о себе
Все статьи автора Sereg985:
Как пел Окуджава, давайте говорить друг другу комплименты. Ведь так важно лишний раз сказать человеку приятное, похвалить, поддержать. Уж, казалось бы, чем можно испортить искренний комплимент? Ан нет, и тут свои подводные камни: желая сказать другу приятное, вы можете ненароком больно задеть его. Чтобы этого не случилось, учтите: Нельзя делать комплимент по поводу качеств, от которых ...
Читать полностью »Первый крик ребенка, первый вздох — сразу же перерезается пуповина. Этот ловкий, быстрый взмах хирургических ножниц означает для новорожденного не только переход от надежного, не требующего усилий снабжения через материнскую плаценту к жизнеобеспечению собственными силами — легочному дыханию и независимому кровообращению. Прекращая биологическое единство матери и плода, перерезание ...
Читать полностью »К сожалению, беременность не всегда заканчивается рождением малыша. Случается, что плод погибает в утробе матери. В большинстве случаев это происходит на раннем сроке — в первом триместре — но и на поздних сроках женщина от этого не застрахована. Безусловно, что замершая беременность не случается просто так, ее провоцируют некоторые ...
Читать полностью »Оригинальный способ развлечения гостей предлагает Марша Килгор, основатель популярной сети нью-йоркских спа Bliss. Такая вечеринка обойдется вам дороже, чем традиционная: просмотр фильма и пицца в качестве угощения. Маникюр будет стоить $20-$30 на человека. Если вам не по карману подобные расходы, можно попросить гостей сделать взносы или принять ...
Читать полностью »