Преимущества использования бодибаров
Упржнения с гимнастической палкой - один из самых функциональных видов тренировочного оборудования на сегодняшний день. Изначально они были разработаны в 80-х годах, но со временем стали менее распространенными и менее актуальными для большинства людей.
Они состоят из утяжеленного металлического стержня с мягкой, формирующей руку накладкой на внешней стороне, что делает их одним из первых эргономичных продуктов на рынке. Это облегчает их использование, и мозоли образуются реже, однако это зависит от того, как часто вы ими пользуетесь. Каждый конец закрыт пластиковыми колпачками разных цветов, на которых указан вес для удобства идентификации. Колпачки выполнены в форме квадрата, чтобы бодибар не выпадал, когда вы кладете его между упражнениями или тренировками. Подавляющее большинство представленных на рынке бодибаров имеют вес от 5 кг до 35 кг. А купить бодибары для фитнеса можно по ссылке.
Самое большое преимущество бодибаров для фитнеса в том, что их можно использовать на ходу и не обязательно помещать их в спортзал. Они транспортабельны, их можно брать с собой на пляж, в горы, пустыню и не только!
Взрослые - функциональный тренинг и экономия места
Основную группу пользователей бодибаров составляют взрослые, которым нужна гибкость интенсивной тренировки с возможностью привести в тонус все тело, воздействуя на несколько групп мышц. Компания "The Body Bar" произвела революцию в производстве штанг и продолжала развиваться, уделяя особое внимание видеоматериалам для тренировок, выпуская DVD и продавая эти DVD. С появлением функциональных тренировок популярность бодибаров для фитнеса неуклонно растет среди преданных тренировкам воинов. Это помогает уменьшить потребность в больших штангах, весовых плитах и гантелях, которые требуют больше места.
Бодбиары продаются и как медицинские принадлежности. Как правило, они используются в реабилитационных учреждениях, где занимаются сразу после операции или при выписке из больницы. В процессе восстановления вам может понадобиться использовать легкие утяжелители, чтобы начать процесс заживления и неуклонно увеличивать силу в зоне повреждения. Именно для этой цели и подойдет бодибар.