Женские хитрости красоты и здоровья.

Польза пророщенной пшеницы Проращивание пшеничных зерен очень простая задача. На это требуется не больше суток. Замочите зерно в воде на некоторое время. После этого воду нужно слить и оставить на полдня в теплом месте. А пока можете почитать, например, новости звездного мира, ведь многие голливудские звезды тоже употребляют пророщенную пшеницу для поддержания своей красоты. ( ...) ...

Прочитав массу советов и отзывов об эффективности баночного вакуумного массажа, тоже решила попробовать его делать. В целом сразу скажу, что это хоть и утомительно, но очень действенно. А теперь по порядку о моем рецепте его исполнения. Итак, сначала идем в аптеку и покупаем там баночку для вакуумного массажа (с синеньким резиновым шариком сверху для "откачки" воздуха). ( ...) ...

Бессонница - Что делать? Каждый из нас хоть раз в жизни страдал от бессонницы. Прежде чем бороться с бессонницей, нужно обязательно выяснить её причины. А причин у бессонницы много. Причины бессонницы: 1) стрессы, затянувшаяся депрессия. Установлено, что люди, испытывающие тревогу, долго не могут заснуть. А люди, находящиеся в депрессии, испытывают трудности с пробуждением. ( ...) ...

Массаж для расслабления Современная жизнь обрекает человека на постоянные стресс и напряжение. Мало ли стрессовых факторов в наших буднях? Проблемы на работе, конфликты дома, гнетущее воздействие плохой экологии, постоянные конфликты – все это вызывает негативные эмоции, способствует психическому напряжению и плохо сказывается на общем состоянии человека. ( ...) ...

Ногти на ногах Многим людям, к сожалению, известна такая проблема, как грибок ногтей. Научное название этого недуга – онихомикоз. Онихомикоз – это инфекционное заболевание, весьма неприятное и распространенное. Самое страшное, что люди зачастую не придают большого значения самым первым симптомам этого заболевания. Они мало их заботят, а ведь именно на начальной стадии легче всего ...