Женские хитрости красоты и здоровья.

Оригинальный способ развлечения гостей предлагает Марша Килгор, основатель популярной сети нью-йоркских спа Bliss. Та­кая ве­че­рин­ка обой­дет­ся вам до­ро­же, чем тра­ди­ци­он­ная: про­смотр филь­ма и пиц­ца в ка­че­ст­ве уго­ще­ния. Ма­ни­кюр бу­дет сто­ить $20-$30 на че­ло­ве­ка. Ес­ли вам не по кар­ма­ну по­доб­ные рас­хо­ды, мож­но по­про­сить гос­тей сде­лать взно­сы или при­нять ...

Од­но из на­прав­ле­ний йо­ги — Йо­га Ха­а­сья — прак­ти­ка груп­по­во­го сме­ха. Как мы уже от­ме­ти­ли, смех — это та же ды­ха­тель­ная гим­на­с­ти­ка. Раз­ная то­наль­ность сме­ха “от­ве­ча­ет” за ле­че­ние раз­лич­ных ор­га­нов. Так, бо­лее низ­кое “хо-хо” вли­я­ет на ор­га­ны брюш­ной по­ло­с­ти, зву­ки “ха-ха” сти­му­ли­ру­ют ра­бо­ту серд­ца. Бо­лее вы­со­кий смех ...

“Недавно услышала, что свежевыжатые соки не всегда полезны. Если это, действительно, так, то когда ими не стоит увлекаться?” — Мария Д., Трентон. Мно­гие счи­та­ют, что све­же­вы­жа­тые со­ки по­лез­ны в лю­бых ко­ли­че­ст­вах и од­но­знач­но без­вред­ны. Од­на­ко это не так. Один и тот же сок ко­му-то по­мо­га­ет, а ко­му-то мо­жет и на­вре­дить. Це­леб­ную си­лу со­ков не сто­ит пе­ре­оце­ни­вать. ...