
Медитация Медитация, как известно, представляет собой определенный вид упражнений, позволяющий сконцентрировать внимание. Медитация используется как способ контроля над своими мыслями, также она позволяет входить в определенное состояние транса. Подобный комплекс упражнений особо распространен в восточных религиях таких, как буддизм и индуизм, кроме того медитация является важной ...
Читать полностью »