Женские хитрости красоты и здоровья.

При беременности, наравне с контролем собственного самочувствия, хорошей формы, общего вида и здоровья организма, необходимо также постоянно контролировать собственный вес. Врачи, специалисты и тренеры в один голос рекомендуют завести привычку – постоянно взвешиваться. Известно, что во время беременности, молодая мама будет набирать вес, причем равномерно и к концу беременности, ...

Голодание нередко воспринимается, как один из экстримальных способов похудеть. Но, прежде чем решиться на столь отчаянный шаг, узнайте как на голодание отреагирует весь организм. Помните: голодание — не диета, поскольку не дает вашему организму никаких полезных питательных веществ, что может повлечь за собой очень плачевные последствия! Стадии голодания 0–6 часов после последнего ...

Проблемы с весом, питанием, настроением “Сюрпризы” месячного цикла хорошо известны. Женщины по-другому реагируют на жизненные ситуации, внезапно поправляются, превращаются в сладкоежек. Все эти перемены связаны с гормональной перестройкой, которая происходит в организме в критические дни. Она же провоцирует и проблемы с питанием, возникающие в этот период. Вес Мно­гие жен­щи­ны, ...

Эта пирамида состоит из 6 уровней: хлеб, злаки и крахмалосодержащие овощи; другие овощи; фрукты; мясо и белковые продукты; молочные продукты; жиры, масла и сладости. Правильное питание имеет огромное значение для людей, страдающих диабетом 2 типа, поскольку одни продукты помогают организму оставаться здоровым и контролировать уровень сахара в крови, в то время как другие продукты могут ...

Процедура гинекологического выскабливания в народе получила название чистка. Ее начали довольно часто проводить, преследуя при этом различные цели. Самое основное, о чем беспокоятся женщины после такой процедуры, это возможность забеременеть и как скоро это произойдет. Определенного ответа нет, но многие врачи утверждают, что после проведения чистки, беременность может настать ...