Женские хитрости красоты и здоровья.

Фрукты и овощи придают оттенок загара без ультрафиолета и бронзаторов. Согласитесь, это открытие звучит куда увлекательнее, чем общие рассуждения о пользе фруктов и овощей. Поедая зелень, вы приобретаете золотистый загар. Иан Сти­вен, про­фес­сор Бри­с­толь­ско­го уни­вер­си­те­та, про­вел экс­пе­ри­мент: пред­ло­жил 25 уча­ст­ни­кам ме­сяц пи­тать­ся, как обыч­но, но вклю­чать ...

Бесстрашная Скарлетт О’Хара панически боялась лишь одной вещи на свете — загара: настоящей леди не пристало быть смуглой! Все изменилось в 1922 году, когда французская законодательница мод Коко Шанель заявила: “Лицо цвета аспирина выглядит болезненным и некрасивым”. С ее легкой руки загар стал символом красоты, престижа, здоровья и уверенности в себе. Солнечный свет Заставляет мозг ...

У каждой хозяйки на кухне наверняка найдется бутылочка с растительным маслом. А ведь его можно с успехом использовать как косметическое средство, так как во всех масличных культурах содержатся белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, ну а особую ценность представляют жирные кислоты, витамины F и E, последний часто называют витамином красоты. Наилучшие результаты очищение ...

Советы диетолога Яй­ца от­но­сят­ся к чис­лу про­дук­тов, о по­лез­но­с­ти ко­то­рых ча­с­то спо­рят. Во-пер­вых, у не­ко­то­рых де­тей на­блю­да­ет­ся к ним ал­лер­гия, ко­то­рая ино­гда ос­та­ет­ся на всю жизнь. Во-вто­рых, яй­ца со­дер­жат при­лич­ное ко­ли­че­ст­во хо­ле­с­те­ро­ла, из-за че­го воз­ник­ло мне­ние, что есть их на­до как мож­но ре­же (не­ко­то­рые же спе­ци­а­ли­с­ты ...

1. Бегать по утрам В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Верите вы в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут. 2. Бегать на асфальте Асфальт плох тем, что почти не поглощает ...