Фрукты и овощи придают оттенок загара без ультрафиолета и бронзаторов. Согласитесь, это открытие звучит куда увлекательнее, чем общие рассуждения о пользе фруктов и овощей. Поедая зелень, вы приобретаете золотистый загар. Иан Стивен, профессор Бристольского университета, провел эксперимент: предложил 25 участникам месяц питаться, как обычно, но включать ...
Узнать больше »Как продлить «жизнь» лака на ногтях? Долговечность лака — это скорее приятная неожиданность, а не закономерность у некоторых любительниц привлекательного маникюра, которые лаки меняют, и салоны…все впустую. Но ведь истинная причина быстрой порчи маникюра кроется вовсе не в разноцветных баночках, хотя и они не без греха, а внутри обладательницы этого маникюра, в ее здоровье и в здоровье ...
Узнать больше »Морщинки, мешки под глазами — эти следы времени могут заставить вас выглядеть старше своих лет. Тусклые редеющие волосы Роды, некоторые лекарства и стресс могут вызвать временное выпадение волос. Но изменение гормонального уровня в период климакса способно привести к облысению. Морщины вокруг рта и глаз Мы смеемся, щурим глаза у компьютера, пьем ...
Узнать больше »Мой муж — пластический хирург. В представлении моих приятельниц — волшебник. Им кажется: сделают новое лицо — и проблемы долой! Дня не проходит, чтобы кто-нибудь не попросился к Олегу на консультацию. Звонят и говорят: “Помоги — ну, что тебе стоит? Вопрос жизни и смерти. Были бы губы пополнее (варианты — нос поровнее, уши поменьше, рот как у Ким Бейссинджер, глаза как у Сандры Буллок), ...
Узнать больше »Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне. Уделите им 10 минут в день 3 раза в неделю в сочетании с кардиоупражнениями, и не пройдет и месяца, как ваш живот уменьшится на 2 дюйма. Боковая поддержка Сначала можно согнуть находящуюся внизу ...
Узнать больше »