Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне. Уделите им 10 минут в день 3 раза в неделю в сочетании с кардиоупражнениями, и не пройдет и месяца, как ваш живот уменьшится на 2 дюйма. Боковая поддержка Сначала можно согнуть находящуюся внизу ...
Узнать больше »Рубрика: Рецепты красоты | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Рубрика: Рецепты красоты | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
О натуральности косметического средства вам расскажет не реклама и не яркие упаковки, а незаметная этикетка на обороте тюбика или флакона. На ней под замысловатыми научными названиями могут скрываться химические вещества, не только не отличающиеся полезностью, но и угрожающие вашему здоровью и красоте. 1. МЕТИЛ-, ПРОПИЛ-, БУТИЛ- И ЭТИЛ-ПАРАБЕНЫ (METHYL, PROPYL, BUTYL AND ETHYL PARABENS) часто используются ...
Узнать больше »Рубрика: Рецепты красоты | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
1. ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ СЕБЯ СТРОЙНОЙ Каждый раз, когда вам захочется побаловать себя чем-то вредным, пофантазируйте 5 минут о том, как вы хотите выглядеть и чувствовать себя к концу зимы. Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы смотрите видео, где вы отлично выглядите в теплый весенний день после того, как всю зиму правильно питались. Посмотрите, как вы стройны и прекрасны в ...
Узнать больше »Рубрика: Рецепты красоты | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Одна из самых важных покупок летом — надежный дезодорант. Вроде бы мелочь, а сколько нервов и неприятностей, если он подведет. Современные дезодоранты ушли далеко от первых природных порошков из смеси буры и талька, которой посыпали декольте наши прабабушки, и пахучих одеколонов, коими перебивали запах пота мужчины. Современный дезодорант ...
Узнать больше »Рубрика: Рецепты красоты | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Основная тенденция праздничного макияжа — конечно же, сверкающие и искрящиеся продукты. Блеск нужен во всем, в новогодний вечер можно смело экспериментировать. К тому же, астрологи тоже настаивают на блеске в новогоднем образе, ведь 2010-й — год Металлического Тигра! Давайте попробуем воплотить в жизнь эту блестящую идею. И найдем блестящие продукты, во всех смыслах этого слова. Приглашаем ...
Узнать больше »
