Содержимое рубрики "Здоровье"

Безуглеводная диета Сегодня существует просто невероятное количество самых невероятных и разнообразных диет. Одни из них вполне логичны и идут лишь на пользу организму, другие – на первый взгляд, не поддаются логике, но они действуют! Наверняка те, кто всю жизнь вынужден вести борьбу с лишним весом, хотя бы один раз прибегали к безуглеводной диете. ( ...) ...

Наверняка Вы слышали о теории питания по группам крови. Питаться с толком и пользой для себя, а также рационально и сбалансировано можно и нужно в зависимости от того какая у вас группа крови. Есть как приверженцы, так и противники этой теории, но мы с вами, как люди образованнее, должны быть в курсе что и к чему, чтобы потом во всем знанием дела сделать соответствующие выводы. ( ...) ...

Свежая зелень Свежая зелень, которая растет на огороде у многих дачников, не является чем-то особенным. Ее добавляют, по привычке, в супы, салаты, используют для украшения вторых блюд. Но мало кто знает, что огородная зелень – настоящая кладезь минералов и витаминов. Польза свежей зелени: Такая свежая зелень, как кинза (кориандр) - трава очень ароматная. ( ...) ...

Яблочная диета – наиболее щадящая и безопасная, из большинства известных диет для похудения. Выдержать ее под силу практически любому, так как большое содержание фруктозы и глюкозы в яблоках поддерживают нормальный уровень сахара в крови и противостоят чувству голода.ЗоотоварыЗоотоварыЗоотовары Польза от яблочной диеты очевидна – она хорошо очищает организм, избавляя его от накопленного ...

Белковая диета, как правило, рассчитана на 10 дней. К тому же, по её окончанию Вам не нужно очень долго выходить из неё, что немаловажно при сегодняшнем быстром ритме жизни. Необходимо просто вернуться к собственному обычному режиму питания. Для тех, кто часто привык снимать свой стресс алкогольными напитками, сообщаем, что белковая диета точно не для вас! ( ...) ...