Содержимое рубрики "Здоровье"

Если вы на диете, привычка жевать – ваш злейший враг. Эти здоровые закуски, умеющие укрощать аппетит, научат вас контролировать свой голод. Включите эти ингредиенты в ваше меню и будьте уверены, что сможете легко сжечь лишние калории. ( ...) ...

Греческий салат Греческая диета имеет отличие от остальных вариантов и не подходит для тех, кто ожидает быстрого похудения. Это даже не совсем диета, скорее ее можно назвать системой правильного питания, которая позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и дает возможность оздоровить организм, исключить возвращение потерянного веса. ( ...) ...

Польза фруктов Смотря на себя со стороны, мы замечаем лишние килограммы, которые нас очень пугают, и начинаем задумываться, как же от них избавиться. Попробуем вспомнить, какие диеты для этого случая нужны. Необходимо ли нам целый день тратить время, сидя на кефирной диете или на гречке? В нынешнее время можно использовать столько быстрых диет, о которых вы еще не знаете. ( ...) ...

Упражнения для бедер и ягодиц Несколько простых упражнений для бедер и ягодиц помогут Вам сделать бедра стройнее, а ягодицы упругими. Эти упражнения помогут избавиться от целлюлита и сделать ноги и ягодицы более изящными и привлекательными. Основные упражнения для бедер и ягодиц: Встаньте левой стороной корпуса к спинке стула (очень близко), схватитесь левой рукой за спинку, чтобы ...

Женщины — простые и знаменитые, с экранов телевизоров и дома могут говорить о чем угодно: о своем замужестве и последнем разводе, о подтяжке лица, косметической операции на животе, о раке, о своих взглядах на секс и пристрастии к наркотикам. Они могут говорить даже о том, что набрали лишний вес, о появившейся седине в волосах и своем возрасте. Но независимо от того, сколько им лет — 45 ...