Петрушка Одна из самых ценящихся овощных пряных культур — петрушка. Она содержит много витаминов, к тому же богата эфирными маслами приятного запаха и прекрасного вкуса. Многогранны ее пищевые, а также целебные свойства. Ни на одном приусадебном участке эта культура не окажется лишней. У петрушки в пищу идет все — и корешки, и вершки. ( ...) ...
Узнать больше »В терминологии питания довольно много подводных камней, то есть терминов, которые мы слышали, но иногда не знаем, что же они обозначают. Это усложняет нашу задачу определить, что же хорошо, а что нет. Именно поэтому понимание основных терминов диетологии важно, если вы хотите сменить вкусовые привычки и перейти на здоровое питание. ( ...) ...
Узнать больше »Диеты для похудения, имеют эффект в краткосрочной перспективе, но не затрагивают основных причин лишнего жира, не включают спортивные программы, особенно при плохом питании. ДИЕТЫ КАК ОТКОРМ ЧЕЛОВЕКА Это утверждение может показаться парадоксальным, но в долгосрочной перспективе это то, что происходит на самом деле. ( ...) ...
Узнать больше »Если вы на диете, привычка жевать – ваш злейший враг. Эти здоровые закуски, умеющие укрощать аппетит, научат вас контролировать свой голод. Включите эти ингредиенты в ваше меню и будьте уверены, что сможете легко сжечь лишние калории. ( ...) ...
Узнать больше »О пищеварении ходят множество слухов. Некоторые из них ходят довольно давно и все никак не могут развеяться. Вот самые распространённые их них.модульные картины Миф 1: В желудке еда переваривается В реальности: наш пищевой тракт имеет длину около 40 метров, на каждом участке которого идет обработка еды. Так что же происходит? ( ...) ...
Узнать больше »