Содержимое рубрики "Здоровье"

Попробуйте следовать этим шести советам по здоровому питанию. Эксперты клянутся, что эти приемы помогут вам похудеть. Улучшите режим своего питания, чтобы избавиться от жировых отложений и зарядиться той энергией, которую даст вам богатая витаминами пища. ( ...) ...

При планировании беременности необходимо принимать витаминные комплексы. При их применении, можно пополнить запасы очень важных витаминов для организма, а также микро- и макроэлементов, что помогает забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Какой конкретно продукт приобрести в аптеке, вам подскажет доктор. Он учтет личные индивидуальности и необходимости вашего организма. ...

Бытует мнение, что забеременев, теряешь как минимум один зуб. С одной стороны это может показаться глупостью, а с другой стороны это мнение имеет под собой основание. Нередки случаи, когда беременные женщины жалуются на состояние своих зубов. Как же следует ухаживать за зубами и как их лечить во время беременности? Если ваша беременность подтвердилась, первым делом после посещения ...

Как худеют французы Диета Пьера Дюкана во Франции неимоверно популярна. Вокруг только и слышно: “Я сижу на Дюкане! А ты?.. Как?! Еще нет?!” И на лице собеседника изображается искреннее недоумение. Чувствуешь себя отставшей от времени — и автоматически исключаешься из модного разговора: “Ты еще на “атаке”?” — “Нет, я уже три дня в “круизе”! Моя “атака” длилась неделю. А твоя?” — “Моя ...

Похудение требует от нас внутренней организации и дисциплины. Чтобы хоть как-то подготовить себя к этому, можно попробовать начать издалека: с пересмотра того, что мы едим, как мы едим, как спим, как думаем. Ведь первое, над чем надо работать, когда начинаешь худеть – психология. Мы сами себя накручиваем, рисуя в голове кровавые подробности диеты, того, как нам будет не хватать вредного ...