Женские хитрости красоты и здоровья.

Известно, что черная смородина — это концентрат витаминов, в которых нуждается наш организм. Чем полезна черная смородина? Употребление ягод черной смородины укрепляет иммунитет. Изобилие витамина С сохраняется даже в замороженных ягодах. Присутствует в них и витамин P, сочетание данных витаминов способствует профилактике и лечению атеросклероза. В составе черной смородины присутствуют ...

Худеть модно, худеть быстро — удобно. Главное, делать это правильно. Похудеть быстро не так сложно, как кажется. Существует много различных способов. Среди них — одними из эффективных считаются — гречневая и кефирная диеты.  Гречневая диета Очень проста в применении, не требует финансовых затрат, и обеспечивает чувство сытости. Эта диета нормализует вес и идеально подходит в тех случаях, ...

Причиной того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим вниманием, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это и привлекло внимание ученых и диетологов к японскому стилю питания. Итак, давайте поговорим о некоторых правилах японской диеты. Правило маленьких порций Разница ...

Ангина или, другими словами, острый тонзиллит – это инфекционное заболевание горла, при котором воспаляются гланды. Симптомы ангины: боль в горле, болезненное глотание слюны, повышенная температура тела, слабость, головная боль, усталость, отечность и покраснения миндалин. Это инфекционное заболевание не стоит лечить самостоятельно, тем более при беременности. Очень важно при первых ...

При беременности, наравне с контролем собственного самочувствия, хорошей формы, общего вида и здоровья организма, необходимо также постоянно контролировать собственный вес. Врачи, специалисты и тренеры в один голос рекомендуют завести привычку – постоянно взвешиваться. Известно, что во время беременности, молодая мама будет набирать вес, причем равномерно и к концу беременности, ...