Каждую женщину хотя бы раз в жизни волновал вопрос борьбы с целлюлитом. Это трудная миссия, иногда она даже кажется невыполнимой, но, как говориться, если сильно захотеть.... Поэтому просто необходимо придерживаться нескольких несложных правил для того, чтобы эти противные бугорочки больше никогда на самом драгоценном месте не появлялись. ( ...) ...
Узнать больше »Рубрика: Похудение | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Рубрика: Похудение | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Теорию о раздельном питании очень давно предложил известный врач-натуролог, проведя значительное количество опытов по изучению процессов пищеварения. Он считал, что нет никакой пользы от пищи, которая не переваривается. Принципы раздельного питания: Поглощать продукты, зная, что они не усваиваются нашим организмом – пустая трата не только продуктов, но и здоровья, так как пища, не ...
Узнать больше »Рубрика: Похудение | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Французская диета Вариантов французской диеты два. Первый вариант подразумевают приемы пищи очень маленькими порциями, без каких-либо ограничений в выборе продуктов. Следуя первому варианту Вы просто-напросто едите намного меньше своих любимых продуктов и постепенно худеете. Второй вариант французской диеты – это строгое ограничение меню, снижение дневного рациона до 1500 ккал. ...
Узнать больше »Рубрика: Похудение | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
В погоне за идеальной фигурой, выбирая себе систему питания и комплекс эффективных упражнений, мы часто забываем о мышцах спины, которые также необходимо укреплять, дабы иметь правильную осанку, а заодно и избавиться от пары – тройки проблем, которые случается с теми, кто в силу разных обстоятельств, мало двигается в течение дня. ( ...) ...
Узнать больше »Рубрика: Похудение | 10 Янв 2016 | Комментариев нет »
Кофе: польза и вред В мире не найдется ни одного человека, равнодушного к аромату кофе. Для кого-то чашечка кофе – это отличное начало дня, а для кого-то этот ароматный напиток превратился в наркотик, без которого человек не может нормально работать. Что же такое кофе – польза или вред? Полезно или вредно кофе? Кофе содержит более 30 органических кислот, которые благотворно воздействуют ...
Узнать больше »
